Туберкулез и стресс

Туберкулез и стресс (стресс — причина туберкулеза)

Туберкулез — заболевание, о котором знают все. На сегодняшний день численность людей, заболевших туберкулезом очень высока: статистика показывает, что каждый год к числу больных добавляется еще 10 миллионов человек. Смертность тоже высока — за год умирает приблизительно 3 миллиона больных.

Все мы знаем, что палочка Коха (а именно так называется микробактерия, являющаяся возбудителем туберкулеза) передается непосредственно через контакт между больным и здоровым человеком, воздушно-капельным путем. Но не все знают, что даже туберкулезной палочке нужны определенные условия в организме, чтобы прогрессировать болезнь и размножаться.

Вокруг туберкулеза сложились жесткие стереотипы, что болеют этим заболеванием только люди, не имеющие достаточного количества финансов для нормальной жизни, люди без определенного места жительства и так далее. Но это не так. Конечно, социальная не обустроенность вносит свое влияние на развитие туберкулеза, но есть фактор, который не учитывает большинство из нас — стресс.

Современный темп жизни существенно влияет на распространение туберкулеза. Постоянное пребывание на работе, недосып, хроническая усталость, постоянное пребывание в местах скопления большого количества людей (общественный транспорт). К этому добавляется нерегулярное питание. Качество, которого тоже оставляет желать лучшего. Если все это сложить и проанализировать, можно понять, что организм человека находится в постоянном стрессе. А стресс снижает защитные способности организма, и как следствие — количество людей, заболевших туберкулезом, растет с каждым годом. Поэтому туберкулез тоже можно назвать болезнью, зависящей от образа жизни человека.

Для того чтобы обезопасить свою жизнь и повысить иммунитет своего организма стоит придерживаться нескольких простых советов:

• Соблюдайте режим дня. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. На сон выделяйте не менее 6–8 часов в день.
• Правильное питание поможет наладить работу организма. Не только иммунитет повысится, Ваше состояние и самочувствие так же улучшиться.
• Старайтесь окружать себя только благоприятной и положительной энергетикой. Не стоит поддаваться грустным мыслям и плохому настроению.