Спирулина для детей

Иммунитет ребенка более слабый и уязвимый, чем у взрослого человека, поэтому дети чаще болеют. Укрепить иммунитет ребенка можно при помощи спирулины. Это сине-зеленая водоросль, в составе которой содержится большое количество биологически активных веществ, полезных для организма человека.

Данный продукт сейчас занимает лидирующие позиции на рынке суперфудов. Спирулина выпускается в таблетках, капсулах, порошке, суспензии, а также в форме чипсов и батончиков с орехами и медом.

Купить спирулину

Состав

В состав спирулины входят следующие биологически активные вещества:

незаменимые аминокислоты;
хлорофилл;
стеариновая кислота;
каротиноиды;
бета-линолевая кислота;
пальмитиновая кислота;
витамины А, В;
кальций;
фосфор;
фтор;
железо;
цинк;
натрий;
магний;
хлор;
селен;
калий и ряд других.

Полезные свойства

Спирулина – это очень полезный продукт для растущего детского организма. Вот основные целебные свойства этой водоросли:

укрепляет иммунную систему организма, благодаря чему ребенок реже болеет;
улучшает когнитивные способности ребенка (внимание, память, мышление);
улучшает работу органов пищеварения;
уменьшает количество рецидивов хронических инфекций;
улучшает метаболизм;
снабжает организм питательными веществами, необходимыми для нормального роста и развития ребенка;
помогает избавиться от аллергии;
улучшает аппетит;
способствует улучшению состояния ногтей, волос.

Внимание! Перед началом приема спирулины рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Показания к применению

Основными показаниями к приему спирулины в детском возрасте являются:

пониженный иммунитет, частые простуды;
гиповитаминоз;
плохой аппетит;
низкий уровень гемоглобина в крови;
запоры;
сахарный диабет;
кишечные колики;
аллергия (в особенности на пыльцу);
недержание мочи;
гастрит;
плохое зрение;
угри на коже у подростков.

Противопоказания

Единственным абсолютным противопоказанием к применению спирулины у детей является индивидуальная непереносимость препаратов йода и морепродуктов. Кроме этого, не стоит принимать спирулину совместно с народными средствами и лекарственными препаратами, которые снижают скорость свертывания крови (чеснок, женьшень, куркума, имбирь и ряд других).

Возможные побочные эффекты (бывают крайне редко):

аллергия в виде кожной сыпи, зуда, раздражения;
тошнота;
боли в животе;
повышение температуры тела.

У подростков, которые начинают принимать спирулину для лечения акне может некоторое время наблюдаться усиление высыпаний. Не нужно пугаться, таким образом, организм очищается от токсинов. Со временем ситуация начнет улучшаться и прыщи исчезнут.

Способы применения

Существует большое количество форм выпуска спирулины. Детям эту водоросль лучше всего давать в виде порошка, так как таблетки могут не понравиться своим запахом и внешним видом, а капсулу не все дети могут проглотить.

Порошок же можно смешать с соком, водой или йогуртом так, что ребенок даже не заметит. Спирулину в таблетках также можно растереть в порошок при необходимости. Принимать спирулину нужно согласно указаниям в инструкции по применению. После приема препарата его необходимо обязательно запить стаканом воды.