Гормоны счастья
При покупке от 2000 руб.
подарок на выборБесплатная доставка до метро
Подробнее о способах доставкиСпособы оплаты
Наша эмоциональная сфера тесно связана с выработкой определённых гормонов. Можно сказать, что гормоны – необходимый спутник эмоций в организме. В частности, за чувства радости, веселья, удовольствия, увлечённости, азарта, привязанности, любви, счастья отвечает четвёрка гормонов: эндорфина, дофамина, окситоцина и серотонина. Их часто называют «гормонами счастья». Они лежат в основе позитивного отношения к жизни – самого продуктивного и мудрого, от которого зависят не только успех, процветание и удовольствие, но и физическое здоровье.
Научившись контролировать и управлять выработкой этих гормонов, мы научимся регулировать свой эмоциональный фон, сохраняя бодрость духа, позитивный настрой, хорошее настроение и добрые отношения с людьми.
Курс включает в себя следующие материалы:
- «Гормоны счастья – описание и рекомендации» (здесь, главным образом, теория);
- Чек-лист «Гормоны счастья» (это – Ваш самоконтроль);
- 45-дневная программа по выработке «гормонов счастья» (это – великолепная практика).
Полный курс рассчитан на полтора месяца ежедневной работы – результат стоит затраченных усилий! Но, если Вы решите ограничиться рекомендациями и отложите на время выполнение 45-дневной практической программы, – что ж, Вы тоже получите вполне ощутимый, хотя и не абсолютный результат.